En hållbar viktminskning med Sjusju-modellen®.

Bryt dina gamla mönster, nå din målvikt och behåll den. 

 

Sjusju-aktuellt

Framgångsfaktor för att lyckas med en hållbar viktnedgång: Prioritera tid för planering

2013-10-26

Det krävs tid för planering för att lyckas med en bestående viktnedgång. Planera inköp, planera tid för mellanmål, planera att du har  grönsaker - en viktig del av tallriksmodellen.  Grönsakerna tar ofta slut mitt i veckan. 

Tag en stund på söndagskvällen för att planera veckans måltideroch inköp.

Lycka till! Hälsar Berta

 

 

 

 

Antal kommentarer: 0

Namn: E-postadress: Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden