En hållbar viktminskning med Sjusju-modellen®.

Bryt dina gamla mönster, nå din målvikt och behåll den. 

 

Sjusju-aktuellt

Vision och målbild

2013-10-20

Hur ser din vision ut? Vill du må bättre, ha tillgång till din energi och inte lägga en massa tid på att fundera på vikt och ätande?

Hur ska du nå dit? Frågan är sammansatt och består av flera pusselbitar.

Steg 1 är att fundera på vad du prioriterar som mest viktigt för att må bra? Mer sömn, bättre mat, ökad fysisk aktivitet, mer tid att träffa familj och vänner, en hobby, att jobba volontärt, att kunna säga nej, att ha roligare i livet?

Ta dig tid till att reflektera över detta. Om du inte kommer igång kan du kontakta Birgitta som hjälper.

Lycka till! Herta

 

 

Antal kommentarer: 0

Namn: E-postadress: Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden