En hållbar viktminskning med Sjusju-modellen®.

Bryt dina gamla mönster, nå din målvikt och behåll den. 

 

Sjusju-aktuellt

Dags för reflektion

2013-09-07

Vad har du lärt dig idag om din viktminskning? Har du sett vad som hjälper dig att följa din matplan och vad som gör det svårt för dig?

 

Har du hunnit med dina mellanmål?

Har du ätit det du planerat?

Var du tvungen att hoppa över något?

Fick du med gönsakerna?

Drack du vatten?

Såg du någon annan som kunde göra något du inte behärskar ännu, tex att ta en frukt istället för godiset som var framdukat?

Kontakt gärna Birgitta om du vill ha hjälp med din nya livsstil!

Lycka till hälsar Herta

Dela gärna med dig av dina tips!

 

 

 

 

Antal kommentarer: 0

Namn: E-postadress: Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden