En hållbar viktminskning med Sjusju-modellen®.

Bryt dina gamla mönster, nå din målvikt och behåll den. 

 

Sjusju-aktuellt

Har du knäckt koden? 3. Hunger eller Sug - Ångest och oro

2013-09-04

Ätande kan lugna känslor av ångest och oro.  Känslan av sug kan vara  ett sätt för ditt omedvetna att påkalla din uppmärksamhet om att det är något i ditt liv som du inte mår bra av och som du behöver ta itu med.

Om du känner igen dig så är en nyckel att hitta andra sätt att hantera och få bort dessa känslor.  Någon att prata med kan hjälpa. Du kan boka tid för samtal med Birgitta. 

Lyckat till! Herta

Antal kommentarer: 0

Namn: E-postadress: Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden