En hållbar viktminskning med Sjusju-modellen®.

Bryt dina gamla mönster, nå din målvikt och behåll den. 

 

Sjusju-aktuellt

Ont?

2013-08-23

Smärta kan ha samband med övervikt på många sätt.  Att äta kan tex  ge paus från smärtan.  Smärta kan också försvåra fysisk aktivitet eller tära så mycket på krafterna att man inte orkar vara fysiskt aktiv.

 

Om du har ont försök att öka ditt välbefinnande genom tex vila, massage, vattengympa, promenad. Ibland kan rörelse hjälpa, ibland inte. Rådfråga gärna en naparapat/sjukgymnast om hur du kan motionera utan att få problem eller överbelastar. Eller om du behöver hjälp med avslappning, det kan också minska värk/smärta. Här blir det deckararbete för att hitta möjligheter.

Lycka till! Herta

Dela gärna med dig av tips för att lura smärtan! 

 

Antal kommentarer: 0

Namn: E-postadress: Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden