En hållbar viktminskning med Sjusju-modellen®.

Bryt dina gamla mönster, nå din målvikt och behåll den. 

 

Sjusju-aktuellt

Varför går du där under gatlampan och tittar i marken?

Jag letar efter nyckeln men det är så mörkt där jag tappade den att jag letar här i ljuset i stället. 

2013-11-27

Det första steget i en livsstilsförändring, att definiera problemet,  är viktigt men kan vara svårt. Försök att vara ärlig mot dig själv. Vad är det du behöver ändra för att gå ner i vikt. Sömnen, arbetsbelastningen, svårt att säga nej, orealistiska mål? Hitta en partner, komma igång med en utbildning, konflikter på jobbet?

Vad är det som får dig att göra avsteg från dina planer?

Vi dröjer här. Fundera och formulera ditt problem.

Lycka till! Herta

 

 

Antal kommentarer: 0

Namn: E-postadress: Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden