En hållbar viktminskning med Sjusju-modellen®.

Bryt dina gamla mönster, nå din målvikt och behåll den. 

 

Sjusju-aktuellt

Ändra vanor 

2013-08-17

Det är alltsid svårare att ta bort ett tidigare beteende än att starta från början. Var beredd på att det kan ta tre veckor innan en ny vana känns naturligt.  Även om den är jättebra, som tex att dricka vatten regelbundet. Törst kan ofta misstolkas som hunger. Håll ut och ge inte upp. Skriv gärna dagbok om dina förändringar så kan du följa processen.  Lycka till! /Berta

 

Vilket är ditt tips för en varaktig viktminskning?

 

Antal kommentarer: 0

Namn: E-postadress: Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden