En hållbar viktminskning med Sjusju-modellen®.

Bryt dina gamla mönster, nå din målvikt och behåll den. 

 

Sjusju-aktuellt

Bra eller dåligt att skjuta upp?

2013-11-14

I går läste jag en artikel om hur man kan ha svårt att ta itu med saker (procrastinera) och hur detta kan göra att man blir deppig.  Som vanligt tänkte jag på hur det kan beröra om man har svårt att hålla vikten.

Ibland kan det vara bra att skjuta upp, och vissa av oss behöver faktiskt träna oss i att göra det utan att drabbas av dåligt samvete och sen till råga på allt tröstäta. Det är inte ovanligt att överviktiga och feta personer äter för att orka! Då kan det vara bra att för sin egen skull faktiskt skjuta upp det där som man "borde" ha gjort och vila lite eller göra något trevligt som man mår bra av. 

Hälsningar Berta, som ska skjuta upp att gå ut och handla. Det klarar sig nog till i morgon.

Antal kommentarer: 0

Namn: E-postadress: Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden