En hållbar viktminskning med Sjusju-modellen®.

Bryt dina gamla mönster, nå din målvikt och behåll den. 

 

Sjusju-aktuellt

Belöningar - för vad

2013-11-10

Om du har svårt att hitta på belöningar till dig själv kan du låtsas att du är någon annan. Hur skulle du rekommendera någon annan som liknar dig att belöna sig själv, och för vad?

Ska hon belöna sig för att ha tagit en morgonpromenad, för att dricka ordentligt med vatten, för att ta med sig grönsaker hemifrån till lunch eller för vad?

Och med vad ska hon belöna sig; några timmars ledighet, kondisbesök med en veckotidning, besök hos frissan , ett fotbad eller något  annat alternativ?

Var kreativ och jobba med målbilder, hur vill du ha det?

Lycka till! Hälsningar Herta

 

Antal kommentarer: 0

Namn: E-postadress: Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden